为什么改不掉爱挖鼻孔的习惯-养生常识-北京会所体验网

为什么改不掉爱挖鼻孔的习惯

北京会所体验网    2018-03-11 01:18    浏览:1185
挖鼻孔实在不雅。你一定有经验,开车等候红绿灯时,不小心看到邻车驾驶在抠鼻子。这的确是凡人共有的天性,只要没有人看到,大家都在挖。除了不雅之外,挖鼻孔有没有健康的坏处呢?有,很多。

    挖鼻孔实在不雅。你一定有经验,开车等候红绿灯时,不小心看到邻车驾驶在抠鼻子。这的确是凡人共有的天性,只要没有人看到,大家都在挖。除了不雅之外,挖鼻孔有没有健康的坏处呢?有,很多。首当其冲就是怕挖到流鼻血,美国肯塔基大学医学院助理教授卡莫说,鼻孔那层皮肤黏膜非常细致,很容易挖破流血。

    为什么习惯抠鼻子?因为干燥的鼻屎黏在鼻孔,一大块,实在不舒服,不除去不罢休。但是坏消息是鼻黏膜一旦挖破流血,复原很慢,伤口结痂后成为硬块,会发痒而且要好几个礼拜才会好。痒到受不了又反覆挖,就会又流血,成为恶性循环。

    如同抓痒般,抠鼻孔很舒服,人的手指常不由自主偷偷抠鼻子,但细菌感染是一大问题,美国科罗拉多大学医学院副教授拉曼克里斯南说人的指甲藏污纳垢,很多细菌,挖破鼻孔流血顺便就让鼻腔感染细菌。

    鼻腔构造比你想的还脆弱,若保护机制如黏膜或鼻腔皮肤被破坏了,开始经常流鼻血、发炎,乃至受到感染,整个鼻子疼痛不已,还可能演变为严重的上呼吸道感染症,极端状况下,鼻腔很难复原到原始健康状况,所以喜欢抠鼻孔,其实是很不好的习惯。如果自己觉得抠鼻子也不是大丢脸,而且鼻腔常常干燥痒痒的,好想抠,那么北京丝足会所健康顾问给你一些小妙招:

    首先,挖鼻孔前手指最好消毒卫生,感冒细菌病毒要进入人体上呼吸道,手指就是很好管道,在外面公共场所到处乱抓乱摸,大众捷运上的吊杆梁柱可能有感冒或流感病毒。所以,双手没有消毒前,手指最好不要进入鼻腔。或者把你常用来抠的那个手指包上OK绷,这样挖起来不会太舒服,比较制约你的动作,另外就是用生理食盐水灌入冲洗鼻子的器具,喷洗鼻孔;或是晚上用室内加湿器,让房间不要太干燥以致鼻孔不适。修剪鼻毛也可以防止鼻腔不适与感染,万一不幸用力过度抠破鼻腔了,建议用凡士林擦受伤部位,可以消毒止痒。最后卡莫医师说,只要几个星期不要去抠鼻子,情况就会好转。 


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